Nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học về nghề huấn luyện viên hẳn sẽ thấy số lượng khóa học trên internet nhiều không thể kể hết, nhưng nhìn chung ta có thể phân chúng thành 2 nhóm chính:
- Chứng chỉ đào tạo huấn luyện viên cá nhân (CPT)
- Các chứng chỉ đào tạo mở rộng (CEU)
1.Chứng chỉ CPT
Dưới đây là tổng hợp 9 tổ chức cấp chứng chỉ CPT hàng đầu thế giới:
- NASM– National Academy of Sports Medicine
- ACE– The American Council on Exercise
- FM – Fitness Mentors
- NSCA– National Strength and Conditioning Association
- ACSM– American College of Sports Medicine
- NESTA– National Exercise & Sports Trainers Association
- NCCPT– National Council for Certified Personal Trainers
- NCSF– National Council on Strength & Fitness
- ISSA– International Sports Sciences Association
- AFAA– Athletics and Fitness Association of America
- NFPT– National Federation of Professional Trainers
Khóa CPT sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức khoa học nền tảng trong vận động, dinh dưỡng, thiết kế chương trình tập, đánh giá khách hàng, cũng như các kỹ năng khác trong nghề PT.
Để đảm bảo các khóa huấn luyện cung cấp kiến thức chuẩn xác và đào tạo minh bạch, hạn chế cấp chứng chỉ bừa bãi. Các khóa CPT uy tín cần được kiểm duyệt bởi 1 bên thứ 3. Trong đó uy tín nhất là tổ chức NCCA.
Hai chứng chỉ có uy tín nhất được NCCA công nhận là NASM, và ACE (sắp tới là cả ISSA). Đó là lý do, nhiều trainer lựa chọn theo học các khóa này. Tất nhiên là bên cạnh yếu tố đảm bảo công việc và tiện cho việc thi cử.
2. Chứng chỉ CEU
Các khóa CEU là các khóa học nâng cao dựa trên nền tảng những kiến thức bạn đã học từ khóa CPT.
Tại Việt Nam, PICP là khóa đào tạo huấn luyện được nhiều bạn theo học nhất, nội dung của nó tập trung vào tăng thành tích cho người tập thể thao.
Khóa Bayesian bodybuilding cũng là một khóa nâng cao cho huấn luyện viên thể hình ở Việt Nam biết tới.
Các khóa CEU thường được theo học nhất là các khóa về: Corrective exercise (luyện tập khắc phục), PES (tăng thành tích thể thao), Nutrition (dinh dưỡng), Bodybuilding...
3.Hướng dẫn lựa chọn chứng chỉ nước ngoài
Để giúp cho huấn luyện viên cá nhân lựa chọn được chứng chỉ huấn luyện phù hợp nhất, chúng tôi đã tổng hợp lại một danh sách những tiêu chí quan trọng nhất mà mỗi người cần xem xét đến khi quyết định theo học.
Mặc dù sẽ không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi “Đâu là chứng chỉ huấn luyện viên cá nhân tốt nhất?”, nhưng chúng ta có nhiều tiêu chí lựa chọn giúp cho một chứng chỉ phù hợp nhất với bản thân bạn.
Chúng tôi tổng hợp những tiêu chí dưới đây dựa trên phản hồi từ các huấn luyện viên đã từng theo học các chứng chỉ này và tìm kiếm nhiều dữ liệu nhất trong khả năng để định lượng nghiên cứu của mình.
- Chứng nhận từ NCCA: hầu hết các phòng gym tại Mỹ chỉ chấp nhận các chứng chỉ được NCCA công nhận, vậy nên có thể nói đây là một trong những tiêu chí quan trọng hàng đầu đối với các huấn luyện viên.
- Học phí: bao gồm lệ phí thi và tài liệu học tập ở mức tối thiểu
- Tỷ lệ đỗ: tỷ số người vượt qua bài kiểm tra so với tổng số người đăng ký thi
- Thời gian hoàn thành khoá học dự kiến: đây là khoảng thời gian tối đa dành cho bạn để đăng ký dự thi kể từ thời điểm đăng ký khoá học.
- Số lượng câu hỏi kiểm tra: tất cả các bài kiểm tra đều là dạng trắc nghiệm, và chúng tôi đưa ra tổng số câu hỏi cho mỗi bài thi. Ngoài ra chúng tôi cũng đề cập đến thời gian tối đa cho lượt thi và điểm tối thiểu cần đạt.
- Yêu cầu tín chỉ: sẽ lượng tín chỉ bổ sung cần thiết để giữ bằng
- Độ thông dụng của chứng chỉ: số lượng người có chứng chỉ và tham gia kiểm tra mỗi năm
- Nội dung đào tạo chính: mặc dù đây là phần có thể gây bất ngờ, nhưng mỗi chương trình sẽ có sự khác biệt nhất định trong nội dung trọng tâm.
- Thu nhập trung bình: thu nhập trung bình năm theo mỗi chứng chỉ dựa trên phản hồi của người học dựa theo thống kê từ Payscale.com
- Phí thi lại: nếu như bạn thi trượt lần đầu, sẽ mất một khoản phí để thi lại lần tiếp theo.
Các chứng chỉ huấn luyện viên chúng ta sẽ phân tích:
- NASM– National Academy of Sports Medicine
- ACE– The American Council on Exercise
- FM – Fitness Mentors
- NSCA– National Strength and Conditioning Association
- ACSM– American College of Sports Medicine
- NESTA– National Exercise & Sports Trainers Association
- NCCPT– National Council for Certified Personal Trainers
- NCSF– National Council on Strength & Fitness
- ISSA– International Sports Sciences Association
- AFAA– Athletics and Fitness Association of America
- NFPT– National Federation of Professional Trainers
Hãy cùng làm rõ một số câu hỏi thường gặp về chứng chỉ huấn luyện viên cá nhân trước khi phân tích sâu về từng tiêu chí.
1. Làm cách nào bạn có được chứng nhận để trở thành một huấn luyện viên cá nhân?
Để được tham gia các bài dự thi đối với hầu hết các chứng chỉ huấn luyện viên, thường bạn sẽ cần đạt các yêu cầu sau:
- Đủ 18 tuổi
- Có bằng cấp 3 hoặc chứng chỉ tương đương
- Có chứng chỉ sơ cấp cứu (CPR)
2: Cần mất bao nhiêu chi phí để có được chứng nhận?
Chúng ta sẽ đề cập đến chi phí cụ thể về bài thi và tài liệu học của mỗi chứng nhận sau đây, nhưng chi phí sẽ dao động vào $429 đến $799.
3: Chứng chỉ huấn luyện viên cá nhân nào là rẻ nhất?
NFPT là chứng chỉ rẻ nhất với mức chi phí $429 bao gồm sách, tài liệu học và bài kiểm tra
4: Chứng chỉ huấn luyện viên cá nhân nào là dễ nhất?
Mặc dù đây là câu hỏi mang tính chủ quan, nhưng nhìn chung ISSA sẽ dễ nhất do bài kiểm tra được thực hiện theo hình thức online và không giới hạn thời gian thi.
5: Phải mất bao lâu để trở thành một huấn luyện viên cá nhân?
Có 5 cách cơ bản để bạn có thể trở thành một huấn luyện viên cá nhân và mỗi cách thức sẽ đòi hỏi khoảng thời gian khác nhau để có được chứng nhận. Về lý thuyết bạn có thể có chứng nhận huấn luyện viên cá chỉ mất một vài tiếng, nhưng hình thức này thường do các tổ chức online không được thừa nhận nên sẽ khó giúp bạn có được công việc hay có kiến thức thực sự.
Các lựa chọn khác và khung thời gian có thể lấy được chứng nhận là:
- Tự học: Chứng nhận qua tổ chức được công nhận của Mỹ – 6 tháng +/-
- Chứng nhận thông qua Trường cao đẳng nghề – 30 tới 42 tuần
- Chứng nhận thông qua Các chương trình của Đại học – 4 năm trở lên
- Chứng nhận thông qua Chương trình đào tạo của phòng Gym (thường là các chương trình không được công nhận) – 90 giờ +/-
Nguồn tham khảo: https://www.fitnessmentors.com
4.Các chứng nhận được NCCA công nhận
Chứng nhận từ NCCA
Ngoại trừ AFAA và ISSA, mọi chứng nhận huấn luyện viên cá nhân trong danh sách trên đều được chứng nhận bởi Uỷ ban chứng nhận quốc gia (NCCA), tiêu chuẩn vàng cho chứng nhận fitness. Điều này rất quan trọng với huấn luyện viên do hầu hết các phòng tập chỉ nhận các chứng chỉ được công nhận bởi NCCA. Vậy, nếu như bạn cũng giống như những huấn luyện viên muốn bắt đầu công việc với việc làm tại phòng gym, thì bạn sẽ muốn tránh các chứng nhận không được NCCA công nhận.
Hiện nay AFAA xây dựng lại chương trình của họ để chứng nhận của họ được công nhận, nên họ sẽ mau chóng có tên trong danh sách trên. ISSA được công nhận bởi Uỷ ban kiểm định chất lượng giáo dục từ xa (DEAC) và Uỷ ban kiểm tra thể chất quốc gia (NBFE), nhưng chúng không được đánh giá cao bằng NCCA.
- NASM– National Academy of Sports Medicine
- ACE– The American Council on Exercise
- NSCA– National Strength and Conditioning Association
- ACSM– American College of Sports Medicine
- NESTA– National Exercise & Sports Trainers Association
- NCCPT– National Council for Certified Personal Trainers
- NCSF– National Council on Strength & Fitness
- NFPT– National Federation of Professional Trainers
Các chứng nhận huấn luyện viên KHÔNG ĐƯỢC NCCA công nhận:
- ISSA– International Sports Sciences Association
- AFAA– Athletics and Fitness Association of America
Nếu như bạn chưa từng học 1 khóa học nào, nói cách khác nếu bạn chưa nắm chắc kiến thức nền tảng: Dinh dưỡng, giải phẫu, thiết kế chương trình tập luyện và tư vấn bán hàng thì nên học các khóa CPT trước tiên.
Mặc dù nếu cố gắng bạn sẽ vẫn có thể học ngay 1 khóa nâng cao, nhưng chỉ có số ít có khả năng làm được điều này!
Tuy nhiên hãy nhớ để theo học được bất kỳ khóa học quốc tế nào cũng đòi hỏi bạn có vốn tiếng Anh cơ bản và chuyên ngành tốt.
Xem thêm: Khóa học huấn luyện viên thực chiếnBản thân trong quá trình giảng dạy cho các em Huấn luyện viên tôi cũng chọn lọc, tổng hợp từ những kiến thức khoa học của các tổ chức như NASM, ACE và ISSA để các em có được nền tảng tốt nhất khi đi vào nghề.
Nhưng cần nhớ, nếu chỉ học kiến thức thôi với bạn là chưa đủ, để làm tốt công việc của 1 PT bạn còn cần trau dồi kiến thức và kỹ năng liên tục.
Giảng viên Nguyễn Duy Phương – Admin Page Ez Lean chia sẻ.